Dit is echt zo een lekker ontbijt recept! Simpel, snel en lekker. Een feestje in de ochtend. Met iets bewustere keuzes maak je er een gezondere variant van dan de reguliere wentelteefjes. Eet smakelijk!

Een heerlijk taartje voor elk moment van de dag, maar zeker een goed idee om je dag mee te starten. Door de eiwitten ben je goed voldaan na een klein stukje en heb je genoeg power om de dag te beginnen.

Wist je dat je met de juiste kruiden een smaakmaker toevoegt aan je gerecht? Maar in de Nederlandse keuken wordt nog te veel gebruik gemaakt van pakjes en zakjes. Tegenwoordig zijn er veel verschillende gedroogde kruiden en melanges te vinden. Dit is altijd nog beter…

De bbq kan zo langzamerhand weer uit de schuur gepakt worden. We richten en verheugen ons op de mooie dagen waarin we gezellig in de tuin kunnen eten. Wat wij Nederlanders nog wel iets beter zouden kunnen doen is ook met passie en wat liefde…

Gevarieerd eten is een belangrijke randvoorwaarde voor een gezond lichaam. Regelmatig schrijven we over vis, de keuze voor duurzame vis en de gezondheidsvoordelen van vis. In deze blog gaan we het hebben over de smaak van vis en hoe je vis leert eten. Ja want…

Pasen is toch ook wel een beetje net als met kerst, het moment om weer eens uit te pakken met lekkere recepten en een vrolijk mooi gedekte tafel. Dus ook dat doen we dit jaar met veel plezier! Of we nu gaan ontbijten, brunchen, lunchen…

Aubergine saai? Nou dus echt niet! We zijn enkele weken geleden in de aubergine kas van Dennis in Wateringen geweest! Steeds meer mensen weten wat ze met aubergines kunnen en langzaamaan krijgt aubergine een grotere rol in de keuken. Wist je dat er maar liefst…

Deze ontbijtkoek zit vol met eiwitten. Er is namelijk whey poeder toegevoegd in dit recept. Whey helpt bij het opbouwen en herstellen van de spieren na een workout. Daarnaast is whey geheel biologisch en neemt je lichaam de whey snel op, maar is deze ook…

Banaanbrood, wie kent het niet. Inmiddels is banaanbrood een healthy snack geworden die je altijd in je vriezer moet hebben. Wij wilden hier wel eens een variant op maken, dus is er een recept ontstaan van een banaanbrood met mango en een verrassende twist van…

Lasagne is een heerlijk Italiaans gerecht. In de traditionele Lasagne wordt er gebruik gemaakt van bechamel saus, de witte romige saus tussen de tomatensaus laagjes door. Dit is niet meteen de meest gezonde versie, ook groenten in de lasagne is beperkt. Wij maken daarom een…

Kom maar op met die pizza!! Wie is er niet dol op pizza’s ? Maar een gezonde levensstijl en pizza’s gaan niet altijd samen. Wat is het dan heerlijk als er een merk op de markt komt die bedenkt groenten in je pizza bodem te…