Gezonde Wentelteefjes

Dit is echt zo een lekker ontbijt recept! Simpel, snel en lekker. Een feestje in de ochtend. Met iets bewustere keuzes maak je er een gezondere variant van dan de reguliere wentelteefjes. Eet smakelijk!

Gezonde Wentelteefjes

14 maart 2022
: 1
: 10 min
: 5 min
: 15 min

Recept is voor een portie.

Door:

Ingrediënten
  • 2 volkoren boterhammen
  • 2 eiwitten
  • 50 ml (plantaardige) melk
  • 1 of 2 tl kaneel
  • beetje olie of boter
  • Optioneel: zoetstof (vanille flavordrops)
  • 100 gr fruit naar keuze (topping)
  • ± 50 gr magere kwark
Instructies
  • Stap 1 Splits de eieren, voor dit recept worden alleen de eiwitten gebruikt.
  • Stap 2 Klop vervolgens de eiwitten, melk, kaneel en zoetstof los in een diep bord.
  • Stap 3 Wentel de sneetjes brood 1 voor 1 door het mengsel en laat het intrekken.
  • Stap 4 Verhit wat boter of olie in een ruime koekenpan en bak in circa 3 minuten goudbruin.
  • Stap 5 Serveer de wentelteefjes vervolgens met magere kwark en fruit naar keuze.
Rate this post


4 thoughts on “Gezonde Wentelteefjes”

  • Hi there would you mind sharing which blog platform you’re
    using? I’m planning to start my own blog in the near future
    but I’m having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique.
    P.S Apologies for being off-topic but I had to ask!

  • Hi there just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web browsers and both show the same results.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.