Tag: voeding
Summer Challenge 2020
Ben jij er klaar voor om aan jezelf te werken? Of in ieder geval bewust met gezonde voeding, beweging en ontspanning aan de slag te gaan? Met ons ebook Summer Challenge willen we jou een steuntje in de rug geven. Ga met opdrachten, workouts, recepten…
Voeding voor de mind
Elke dag voeden we onszelf om ons lichaam draaiende te houden. Maar wat doen we dan voor onze geest? Ik was er benieuwd naar en ging op onderzoek uit.Mijn vragen voor dit onderzoek waren;1. wat moet je eten voor een gezonde geest?2. wat kun je eten…
Hoera 2 jarig bestaan!
Jarig zijn is trakteren… Twee jaar geleden gingen wij naar de kamer van koophandel met een droom, met een missie! Wij wilden laten zien aan heel Nederland hoe je gezond kunt leven door op positieve wijze met voeding bezig te zijn. Goed voor je lijf…
Het blijft een strijd!
Strijd met mezelf Ik lig nu na het eten van heerlijke thuisbezorgde sushi op deze Moederdag languit op de bank. Ik heb afgelopen week vakantie gehad met veel eten en elke dag wel een glas wijn. En dan dit weekend nog genoten van een bbq…
Review | Pulsin Repen
Snacktime met Pulsin repen! Tijd om jullie kennis te laten met Pulsin repen die wij hebben mogen testen afgelopen weken.We kregen een pakketje opgestuurd met diverse smaken van deze repen zowel de raw choco als de haver variant. Onze eerste reactie was heel enthousiast alleen…
Water op school, de discussie!
De grote discussie over voedsel! Je kon er deze week niet omheen, een school die de kinderen verplicht op een water dieet zet. Er breekt een discussie los. Goed? slecht? Voorbeeld volgen? Zeggen jullie het maar! Persoonlijk denk ik dat het gaat om iets anders.…
De keerzijde… afgang nummer 1, 2 en 3
De keerzijde van gezond bezig zijn!? Afgelopen week was een top week, eentje die ik graag even vergeet. Soms zit het mee en soms zit het tegen…..Dat was mijn motto van afgelopen week. Laten we beginnen met het vakantie weer, welke natuurlijk geweldig is NOT. De illusie…
Healthy Lifestyle & Social Media
Healthy Lifestyle & Social Media #fitmom, #fitgirl, #gymqueen? Een paar # die ik op socialmedia tegenkom en zelf ook wel eens gebruik, op die laatste na. Dat lees je later. Het zijn mooie benamingen voor vele vrouwen die op dit moment bezig zijn met een healthy…
Tien tips van Mirella
De 10 tips om niet aan je verleiding toe te geven! Vorige week schreef ik het al, ik maak me schuldig aan emo eten. Voor elk moment is er wel een reden om te eten toch? Je bent moe, trek in chocolade. Je bent verdrietig,…