Liefde gaat door de maag!

Het spreekwoord ”Liefde gaat door de maag kennen we allemaal wel, maar is dat ook echt zo? Wat zegt eten over jou en je partner? Een leuk thema om eens bij stil te staan met Valentijnsdag in aantocht!

Eetstromingen
Tegenwoordig zijn er diverse stromingen in eten, vega, vegan, keto, paleo en nog veel meer. Maar wat als je partner niet dezelfde eetgewoontes als jou heeft?
Is het gezellig als je van uiteten gaan houdt en je partner volledig doorschiet in calorieën tellen? Vindt jij het nog gezellig als je partner besluit de wijn definitief aan de kant te schuiven? Kortom eten heeft veel invloed, zowel op ons sociaal leven als op ons fysieke gestel.
Wanneer je lekker kookt kan je partner dat ervaren als waardering, het  eetmoment is een moment waarin je samen bent, tijd maakt voor elkaar en gesprekken met elkaar kunt voeren. Je kunt het moment ook teniet doen door te zeggen dat je moeder lekkerder kookt, dus wees een beetje tactisch.

Feitjes
Het klinkt als een afgezaagd spreekwoord, maar uit onderzoek blijkt dat het toch écht zo is: culinaire voorkeur speelt een grote rol bij de partnerkeuze van maar liefst 95% van de Nederlanders. Liefde gaat dus écht door de maag!
87% van alle Nederlanders blijkt het aantrekkelijk te vinden wanneer de partner of date goed kan koken en bijna tweederde valt op mensen met dezelfde culinaire voorkeuren. Conclusie: de sleutel tot liefde ligt op je bord.

chocoladetaart valentijn

Date wat je eet & Valentijn
Onbewust weten we blijkbaar al dat culinaire voorkeuren een grote rol spelen bij onze partnerkeuze. Zo is 60% van de singles zeer meegaand in hun eetvoorkeuren en eet 40% op een eerste date minder dan normaal. Ook laat de helft van de ondervraagden de knoflook links liggen, hopend op de eerste zoen. Het moment om je liefde te verassen met een heerlijk diner is op 14 februari. Wist je dat je met voeding je libido kan versterken? Gezond eten, veel kleur en variatie draagt dus echt wel bij aan je liefdesleven. Bovenstaande foto is een courgette brownie en het recept vind je op deze pagina: Courgette Brownie.

oesters

Voeding & effecten
Wij geven je wat tips wat je kunt eten met welk effect:
Oesters
Een bekend afrodisiacum, en terecht: oesters bevatten heel veel zink, een vitaal onderdeel voor de productie van testosteron. Daarnaast zorgen oesters er ook voor dat bepaalde sekshormonen worden opgewekt.
Asperges
De asperge is rijk aan kalium en calcium, waardevolle stoffen die de hormoonproductie bevorderen en je energieniveau verhogen. De bloedtoevoer naar je genitaliën wordt gestimuleerd door de aanwezige vitamine E. Echt lustopwekkend eten dus.
Bleekselderij
Lang geleden dichtten de Romeinen bleekselderij al afrodiserende krachten toe. Ze gebruikten de groente dan ook veelvuldig in verschillende gerechten. Ze bleken gelijk te hebben, want bleekselderij zit vol met de feromonen androstenon en androstenol, die een aantrekkende kracht op vrouwen zouden hebben.
Kip
Voor het reguleren van je libido en je lust moet je testosteronspiegel het juiste niveau hebben. In kip zitten zink en vitamine B6, beide essentieel bij de testosteronproductie.

granaatappel

Granaatappel
Volgens het International Journal of Impotence Research is granaatappel een middel tegen erectieproblemen. Wetenschappers denken dat dat komt door de krachtige antioxidanten in granaatappelsap, die helpen voorkomen dat vervelende vrije radicalen de circulatie verstoren.
Knoflook
Knoflook is een erg potent afrodisiacum. Het bevat het krachtige ingrediënt allicine, dat de bloedstroom en je libido verhoogt.
Watermeloen
Wist je dat het eten van watermeloen hetzelfde effect kan hebben als viagra? Dit dankzij de aminozuren citrulline en arginine, die de productie van stikstofmonoxide bevorderen, een verbinding die de bloedvaten in het lichaam ontspant. Viagra werkt op dezelfde manier.
Pure chocola
Chocola is niet alleen libidoverhogend, maar wetenschappers van het Universiteitsziekenhuis van Keulen hebben aangetoond dat pure chocolade ook een hoge bloeddruk vermindert. En dat kan mannen met impotentieproblemen verder helpen. Flavonoïden in de cacao helpen stikstofmonoxide te produceren, een chemisch stofje dat helpt om de bloedvaten in je penis te ontspannen. Dat heeft weer een betere bloedtoevoer en een betere erectie als gevolg.


*bron onderzoek van Heinz Culinair Ketchup/ ze.nl
* De informatie uit dit artikel komt uit de Seksbijbel voor Mannen van Jan Peter Jansen. Hij was hoofdredacteur van Men’s Health.

Dus voor welk effect ga jij komende Valentijn 😉


Gerelateerde Posts

Summerproof, let’s go!

Summerproof, let’s go!

Klaar voor? Let’s go! Download jouw Summerproof, de basis in 30 dagen en ga met jezelf aan de slag. Je doet het niet alleen natuurlijk, wij doen met je mee. Actief sporten, letten op je voeding, maar vooral lekker in je lijf en mind zitten […]



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *