Trainen met de DISQ

Bewegen is een belangrijk onderdeel bij een gezonde leefstijl. Niet voor iedereen is de sportschool een fijne plek, of aansluiten bij een sportvereniging kan een drempel zijn. Je kunt gelukkig in en rondom je huis zelf sporten. En zijn er verschillende mogelijkheden beschikbaar. Het is niet altijd nodig om heel intensief of lang te bewegen, maar feit is dat bewegen goed is voor je lichaam en je hoofd. Vandaag vertellen we je meer over trainen met de DISQ.

Doelen
Dat je dagelijks moet bewegen is inmiddels wel duidelijk. Echter kun je zelf je doelen bepalen. Niemand zegt dat je moet sporten voor een maatje minder, maar het kan er zeker aan bijdragen. Je kunt bewegen om in ieder geval een goede conditie te krijgen of te behouden, of je doet het omdat je je hoofd leeg kunt maken na een stressvolle dag.
Daarbij draagt bewegen bij aan een goede nachtrust en het sterker maken van je spieren. Het is daarom wel goed om al je spieren te trainen. Het belangrijkste doel van sporten is toch wel dat het de risico’s verlaagt op allerlei aandoeningen, dus je kunt preventief aan je gezondheid werken door te bewegen.

Trainen met de DISQ
Wij trainen regelmatig met de DISQ. Dit is de manier om al je spiergroepen aan bod te laten komen. Met een minimale tijdsinvestering van 10-20 minuten per dag ben je heel goed bezig. Natuurlijk kun je twee tot drie keer per week langer trainen. Alles is mogelijk. Je kunt binnen en buiten trainen. Dus misschien een leuke combi te maken naast je wekelijkse hardlooprondje nog even die DISQ te pakken!
De DISQ is een hoogwaardig mobiel fitnessapparaat. Je draagt aan beide kanten een heupgordel met weerstandsapparaten, het koord dat hieruit komt wordt door de enkelbandjes gehaald en voegt weerstand toe aan elke beweging die je maakt. Dit maakt elke beweging effectiever. De weerstand is makkelijk en snel in te stellen, zodat je op eigen niveau kan trainen. En dat op eigen niveau trainen is nu juist zo interessant aan de DISQ! Want het is op deze manier voor iedereen mogelijk om actief aan de slag te gaan en te bewegen. Zweten en spierpijn gegarandeerd!

DISQ club
Dagelijks in je mailbox ontvang je een nieuwe workout, ja echt! Je wordt gemotiveerd om met je DISQ te gaan trainen. Upper body, Lower body, Total body en/of Core alles komt voorbij. De oefeningen in de workout video’s zijn goed te volgen. En het tempo is lekker. Daarnaast krijg je online support van de trainers om je te ondersteunen bij het bereiken van je doelen.
Voor meer informatie over trainen met de DISQ en abonnementen verwijzen we je graag naar de website.
Je krijgt nu wel eenmalig € 10,- extra korting met code disq-gezondedutchies. We hopen dat jij met de DISQ goed in je vel zit en lekker aan het bewegen bent!

Rate this post


29 thoughts on “Trainen met de DISQ”

  • I discovered your weblog website on google and check a number of of your early posts. Continue to keep up the excellent operate. I just further up your RSS feed to my MSN News Reader. Looking for forward to reading more from you later on!…

  • Hi, i believe that i noticed you visited my site thus i got here to “go back the desire”.I’m trying to to find issues to improve my site!I guess its good enough to make use of some of your concepts!!

  • Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?

  • Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  • What i don’t understood is actually how you are not really a lot more smartly-preferred than you may be now. You are very intelligent. You know therefore significantly relating to this subject, made me in my view imagine it from a lot of various angles. Its like men and women are not fascinated unless it is one thing to accomplish with Woman gaga! Your individual stuffs outstanding. All the time deal with it up!

  • I discovered your blog website on google and check just a few of your early posts. Continue to maintain up the superb operate. I simply additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Searching for ahead to studying more from you in a while!…

  • Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Thanks

  • Hey there would you mind stating which blog platform you’re working with? I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique. P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  • Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.

  • I’m impressed, I have to say. Really hardly ever do I encounter a blog that’s each educative and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. Your thought is outstanding; the problem is something that not sufficient persons are speaking intelligently about. I am very completely happy that I stumbled across this in my search for something referring to this.

  • I must show my appreciation to the writer for rescuing me from such a scenario. Because of researching throughout the world wide web and obtaining advice that were not pleasant, I thought my life was done. Being alive minus the approaches to the difficulties you have fixed by way of your entire short post is a crucial case, as well as the kind which may have badly damaged my entire career if I hadn’t encountered your website. That understanding and kindness in maneuvering everything was tremendous. I’m not sure what I would have done if I had not encountered such a step like this. It’s possible to at this time relish my future. Thank you so much for this reliable and amazing guide. I will not be reluctant to recommend the website to anyone who would like assistance on this matter.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.