Vul jij netjes je lunchbox zelf of ben jij iemand die toch snel voor kant en klaar gaat? Wanneer je kinderen hebt dan weet je ook dat de broodtrommel een terugkerend ritueel is. Elke ochtend staan we weer massaal in de keuken broodjes te smeren,…

We zitten weer volop in de trein van het normale dagelijkse leven.Naar school, lunchboxen vullen, gymtassen, sportactiviteiten, clubjes van de kids, speeldates en vroeg op staan. Kortom het vakantie gevoel is tot een eind gekomen. De realiteit is weer hard werken op alle vlakken, maar hoe…

De 10 tips om niet aan je verleiding toe te geven! Vorige week schreef ik het al, ik maak me schuldig aan emo eten. Voor elk moment is er wel een reden om te eten toch? Je bent moe, trek in chocolade. Je bent verdrietig,…