Ben jij er klaar voor om aan jezelf te werken? Of in ieder geval bewust met gezonde voeding, beweging en ontspanning aan de slag te gaan? Met ons ebook Summer Challenge willen we jou een steuntje in de rug geven. Ga met opdrachten, workouts, recepten…

#blijfthuis, nou dat doen we dus! Maar hoe komen we deze dagen in huis door? Want enerzijds gaat het leven gewoon door en op andere gebieden staat het leven letterlijk stil. We passen ons aan en maken er het beste van! SpanningVoor ons begon het…

Ready set go! Deze maanden van donkere dagen vragen voor gezellige ontspannen dagen thuis. De afgelopen weken lieten wij zien wat ons bezig hield in huis om het ons naar de zin te maken. Van opruimen tot schilderen, shoppen voor nieuwe meubels en dan daadwerkelijk…

Zonlicht  Terwijl ik dit aan het schrijven ben, lig ik op wat kussens en een dekentje in mijn tuin en geniet ik van een winters zonnetje. Jazeker dat is heerlijk! Ik heb zo’n plekje in de tuin, waar de zon altijd schijnt en waar de…