Mijn eigen plekje!

Deze maand werken we aan onze mindset. Want met alleen gezonde voeding ben je er nog niet. Stress, drukte en emoties kunnen factoren zijn die je lichaam blokkeren. Zo maakte ik zelf mee dat ik in een periode van stress absoluut niet afviel, ondanks een gezond voedingspatroon. Ook zit je soms vast in je ritme, routines en overtuigingen, ook wij kennen dat. Des te meer een reden om even goed de tijd te nemen voor jezelf.

Met-time
Maar wat is nou eigenlijk me-time? Het zegt het al, tijd voor jezelf. Doen waar je blij van wordt of juist even helemaal niks doen. Maar hoe doe je dat in de gehaaste wereld van nu! Als ik namelijk één tel op de bank zit is het veel, er is constant afleiding, een vraag of hulp nodig van en voor een ander. Al die ballen hoog houden is soms lastig, maar alleen als je zelf een beetje afstand neem kun je me-time plannen.
Plannen juist ja, me-time komt niet vanzelf, dit moet je afspreken met jezelf. Wat ga je doen, waar en wanneer. Voor mij is er in huis weinig me-time, ik heb twee jonge kinderen en het bedrijf van mijn man is aan huis, dus hebben wij veel mensen over de vloer.

Hoe?!
Ik besloot dat ik een plek wilde om mijzelf terug te kunnen trekken, even relaxen, rustig kunnen lezen of tv kijken. Onze zolder is daar een goede plek voor, maar tot nu toe had de zolder niet echt mijn prioriteit. Me-time komt niet vanzelf, je moet een keuze maken dat je het anders wilt en de consequenties overzien. Ik besloot dat ik echt elke dag even een ½ uurtje wil kunnen ontspannen. Dat kan ik realiseren door van de zolder een fijne plek te gaan maken. 
Kortom de handen uit de mouwen om van een kale zolder een relax plek te maken. Ik begon met het opschrijven van mijn wensen, wat wil ik in me-time doen en dat alles onder genot van een bakkie koffie. Ik wil dat doen in een ruimte die warmte en rust uit straalt. Ik ging opzoek op het internet naar leuke meubels bij BasicLabel en schakelde styliste Bianca van Beelen in om mee te denken. Kortom deze keuze is niet halfbakken, nee di is rigoureus aanpakken en investeren!

Waarom?
Waarom is een eigen plekje of me-time  nou zo belangrijk? Ons brein maakt overuren en we staan altijd maar klaar, is het niet op het werk dan bij vrienden, op school, voor familie of voor je partner. We gaan maar door en eigenlijk zijn we nooit echt tevreden. Want als we tevreden zouden zijn, dan zouden we niet zoveel meer jagen en willen doen. Acceptatie, tevredenheid en me-time liggen dus dicht bij elkaar. 
We doen ons toch vaak net even anders voor, of je kan ook zeggen we passen ons vaak aan in situaties, we vragen van onszelf flexibel te zijn en dat kost bergen energie. Daarom heeft iedereen oplaadmomenten nodig, of dat nu veel of weinig is, het maakt je een leuker mens!

De afgelopen weken hebben we je al een kijkje gegeven waar we mee bezig zijn om onze mindset ook gezond te houden, tenslotte kun je ook je hersens voeden en trainen. Ook de stappen tot het aanpakken van je wensen is pittig om te komen tot het resultaat wat je voor ogen hebt. We zijn nieuwsgierig hoe jij werkt aan jezelf! Schrijf eens op wat me-time voor jou is, deel het met ons. Hoe kan je dat realiseren, wat moet je daar voor doen?

Volgende week de ontknoping! Blijf ons volgen…

Liefs Mirella 

Rate this post


26 thoughts on “Mijn eigen plekje!”

  • Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly return.

  • Wow, marvelous weblog layout! How lengthy have you ever been running a blog for? you make running a blog look easy. The overall look of your web site is excellent, let alone the content material!

  • I truly enjoy looking through on this internet site, it contains great content. “One doesn’t discover new lands without consenting to lose sight of the shore for a very long time.” by Andre Gide.

  • Simply desire to say your article is as astonishing. The clearness for your post is simply spectacular and i can think you are knowledgeable in this subject. Well with your permission allow me to seize your RSS feed to stay updated with coming near near post. Thank you one million and please carry on the gratifying work.

  • I’ve been surfing on-line more than 3 hours lately, but I never discovered any interesting article like yours. It?¦s beautiful price sufficient for me. In my view, if all site owners and bloggers made excellent content material as you did, the net might be much more helpful than ever before.

  • What i do not understood is in truth how you are not really a lot more smartly-liked than you might be right now. You are so intelligent. You know therefore significantly when it comes to this topic, made me in my opinion consider it from so many varied angles. Its like men and women aren’t fascinated until it¦s something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs outstanding. Always deal with it up!

  • I used to be more than happy to search out this web-site.I needed to thanks in your time for this glorious learn!! I definitely enjoying each little little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  • I’m really loving the theme/design of your site. Do you ever run into any browser compatibility problems? A few of my blog visitors have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Chrome. Do you have any ideas to help fix this issue?

  • Howdy are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any html coding knowledge to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!

  • A lot of thanks for every one of your effort on this web page. Kate take interest in doing investigations and it is easy to see why. Almost all know all of the powerful mode you produce priceless solutions on your web site and as well as attract contribution from other people on that concern so our favorite simple princess is actually discovering a lot. Take pleasure in the remaining portion of the new year. You have been carrying out a first class job.

  • hello there and thank you for your information – I’ve definitely picked up something new from right here. I did however expertise several technical issues using this website, since I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I’m adding this RSS to my email and can look out for much more of your respective fascinating content. Make sure you update this again very soon..

  • Thanks for sharing superb informations. Your web-site is so cool. I am impressed by the details that you?¦ve on this blog. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the information I already searched everywhere and simply could not come across. What a great website.

  • You really make it appear so easy together with your presentation but I find this matter to be actually something that I feel I would never understand. It kind of feels too complex and extremely wide for me. I am having a look forward to your next post, I’ll try to get the cling of it!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.