De wereld staat stil, in pauze, vriesstand, maar daar in tegen maken we in de zorg overuren, liggen we wakker, voelen we spanning. De eerste weken van de nieuwe werkelijkheid zijn achter de rug en ik wil je meenemen in mijn ervaring. Om te delen, om van me af te schrijven en om van te leren.
We kregen allemaal op onze manier te maken met een enorme uitdaging! Want we moesten werk combineren met onderwijs, je zat ineens thuis met je kids, je moest je boodschappen alleen halen terwijl je een peuter rond had lopen, je ging net zo lekker naar de sportschool of was ineens veroordeeld tot je flatje. Kortom we stonden voor de uitdaging die Covid19 heet!
Van mama tot manager
Voor mij begon het relatief rustig, maar al snel werd ik de hoge snelheidstrein ingetrokken en kon ik niet meer uitstappen! De kinderen zaten thuis en ik had ineens, meer dan een fulltime job. De ballen in de lucht houden was nu essentiëler dan ooit! Maar ook het besef dat ik wel heel goed voor mijzelf moest zorgen aangezien dit niet een hardloop wedstrijd van een uurtje zou worden, maar een ware marathon. De dag van een crisismanager in de zorg start om 06.00 uur en eindigt rond een uur of 22.00, de hele dag, 7 dagen per week sta je in de aan modus. Alle prikkels komen binnen, elk informatief artikel moet je nalezen, diverse vergaderingen en strategieën uitzetten die goed zijn voor huisarts, praktijk, zorggroep en vooral de patiënt. Maar de dag bestaat ook uit huiswerk klaarleggen, ontbijt maken en de eerste was in de wasmachine stoppen, stofzuigen, bedden opmaken en sociale contacten via whatsapp onderhouden. Saai zeker niet, maar het vraagt wel veel van je.
Bewustwording
Al vaker schreven we over balans, voor jezelf zorgen, jezelf accepteren en de vraagstukken voeding, sport en mind. Voor mij waren deze essentieel in de afgelopen weken, had ik niet aan mijzelf gedacht dan was ik zeker omgevallen. Voor mijzelf zorgen bestaat voor mij uit een goed ontbijt, vaak een papje met noten en fruit. Maar ook de tussendoortjes pakte ik op, in gezonde vorm dan. Het avondeten was een dingetje, want ik was moe en mocht gelukkig gebruik maken van de drive in catering van mijn ouders. ’s Avonds plofte ik op de bank in een lekker comfortabel huispak. Wat ik in deze tijden ook heb gedaan is loslaten, af en toe een wijntje extra en wat lekkers in het weekend accepteerde ik. Het was en is nog steeds niet makkelijk, want ik ben een trein ingestapt die veel van mij vraagt.
Ik besef me dat ik deze leerschool als een cadeautje moet zien, maar in de essentie zou ik een ander spoor gekozen hebben. Ik heb het laten gebeuren, ik stond erbij en liet het toe. Het werk wat ik doe is goed, het doet er toe, maar heel af en toe verlang ik echt naar een weekend alleen maar bakken en koken. De balans tussen werk en Gezonde Dutchies was optimaal, die balans is verstoord. Niet storend maar het is hard werken om de balans weer terug te brengen. Even een wereld zonder covid19 crisis zou fijn zijn.
Waar ik veel aan heb gehad zijn de yoga en ademhalingsoefeningen die ik dagelijks in mijn mailbox mocht ontvangen. Ook koos ik er na 3 weken voor om niet meer alle kranten te lezen of nieuwssites af te gaan. Ik kreeg een wijze les, als het er echt toe doet dan komt het vanzelf op je pad. In een lekker comfy outfit sloot ik me ’s avonds op in mijn slaapkamer en pakte een uurtje me time! Telefoon op niet storen, streaming on en ontspannen. Kaarsjes aan, de dag loslaten om vervolgens goed in slaap te kunnen vallen.
Shoppen
Shoppen zat er niet meer bij en naar de winkel gaan was niet mijn hobby, dus het was heerlijk dat ik afgelopen weekend voor de kids en mijzelf online ben gaan winkelen. Na alle drukte van afgelopen weekend even chillen in de zon met mijn laptop op schoot. Natuurlijk had ik net als vele van jullie de kinderbijslag binnen, dus yes ik kon los gaan. Of zoals ik mijn aankopen zag een beloning voor mijn harde werken 😉 Lekkere comfortabele kleding bestelde ik, want die gala jurk heb ik voorlopig niet nodig.
Ik kocht bij LASCANA een heerlijk lounge pak voor mijzelf, want je moet je goed in je kleding voelen! Al zou ik soms het liefste onder een grote steen kruipen, ik blijf wel aan mijzelf werken. Dus kwam ik lekker in comfortabele kleding, maar toch netjes op mijn werk. En dan zie je dat je in staat bent jezelf te laten stralen, ook in moeilijke situaties.
Het is zo belangrijk dat je in dit soort situaties jezelf motiveert door te gaan met de goede dingen van voor de crisis. Makkelijk nee, ik ben blij dat ik leuke kleren shop, make-up op orde heb en mijn haar in de krul weet te houden. Maar ik heb ook dingen moeten inleveren, tijd met mijn kindjes, mijn sport in groepsverband maar ook mijn personal trainer kan ik niet zien. Mijn ouders die ik niet zie omdat mijn vader vatbaar is, mijn schoonouders die ik niet laat komen oppassen en al het andere. mis het normale voor covid19, of was het misschien niet zo normaal en moet ik het als bijzonder gaan zien?
Liefs Mirella
Hello, i think that i saw you visited my blog so i came to “return the favor”.I’m trying to find things to
enhance my web site!I suppose its ok to use a few of your
ideas!!
Howdy! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give it a look.
I’m definitely enjoying the information. I’m bookmarking and will be tweeting
this to my followers! Outstanding blog and amazing
style and design.
Good day! This is my first visit to your blog! We are a
team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche.
Your blog provided us valuable information to work on. You have
done a marvellous job!
Hi would you mind letting me know which webhost you’re using? I’ve loaded your blog in 3 different browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good web hosting provider at a fair price? Cheers, I appreciate it!
The next time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I imply, I know it was my choice to read, however I really thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you could possibly fix in the event you werent too busy in search of attention.
As a Newbie, I am constantly browsing online for articles that can benefit me. Thank you
Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.
Hi, Neat post. There’s a problem with your web site in internet explorer, would test this… IE still is the market leader and a large portion of people will miss your great writing due to this problem.
Can I just say what a reduction to seek out someone who truly is aware of what theyre speaking about on the internet. You positively know methods to deliver a problem to mild and make it important. More individuals need to learn this and understand this side of the story. I cant consider youre no more in style since you definitely have the gift.
hi!,I like your writing so much! share we communicate more about your post on AOL? I require an expert on this area to solve my problem. Maybe that’s you! Looking forward to see you.
Very interesting topic, thanks for posting.
After research a couple of of the blog posts on your website now, and I actually like your means of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site listing and can be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.
I’m still learning from you, as I’m making my way to the top as well. I certainly love reading all that is written on your site.Keep the aarticles coming. I liked it!
Thanks for another great post. Where else could anyone get that kind of information in such a perfect way of writing? I have a presentation next week, and I’m on the look for such information.
Hello my loved one! I want to say that this article is awesome, nice written and include almost all vital infos. I?¦d like to peer extra posts like this .
F*ckin’ amazing issues here. I am very happy to see your post. Thank you a lot and i’m looking forward to contact you. Will you please drop me a e-mail?
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
I used to be more than happy to find this internet-site.I wished to thanks to your time for this glorious read!! I positively having fun with each little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you weblog post.
I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back later on. Cheers
Hello! I just would like to give a huge thumbs up for the great info you have here on this post. I will be coming back to your blog for more soon.
Thanks for the good writeup. It in fact was a entertainment account it. Look complicated to far delivered agreeable from you! By the way, how could we communicate?
Great write-up, I am normal visitor of one’s website, maintain up the excellent operate, and It’s going to be a regular visitor for a lengthy time.
Hello there, You’ve done a fantastic job. I’ll definitely digg it and personally recommend to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this web site.
I got good info from your blog
Hello there, I found your web site via Google while searching for a related topic, your site came up, it looks great. I have bookmarked it in my google bookmarks.
As soon as I noticed this site I went on reddit to share some of the love with them.
I genuinely enjoy looking at on this web site, it has wonderful blog posts. “A short saying oft contains much wisdom.” by Sophocles.
you’re really a good webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. In addition, The contents are masterwork. you have done a great job on this topic!
I’m really impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one today..