Kruidcake van Aduki Beans
26 januari 2019
: 3 uur 20 min
: 3 uur 40 min
Allereerst heb je wel de tijd nodig met dit recept. Dus eerst de bonen voorbereiden voordat je echt kan beginnen!
Ingrediënten
- Kruidcake van Aduki Beans
- Benodigdheden:
- 250 gr aduki Beans
- 1 el steviala suiker (of andere suikervervanger)
- 1 banaan
- 30 gr kokosolie
- limoen sap van halve limoen
- 3 eieren
- 1 zakje baking soda
- 1 tl koekkruiden
- 100 gr dadels
- 100 gr havermout
Instructies
- Stap 1 Je weekt de bonen 2 uur en kookt ze daarna in 50 minuten gaar.
- Stap 2 Verwarm de oven voor op 175 graden.
- Stap 3 Mix de eieren met de steviala tot een luchtig geheel.
- Stap 4 Doe nu in de keukenmachine de ongepitte dadels, havermout, koekkruiden, bonen, banaan, limoensap en baking soda.
- Stap 5 Mix tot een fijne massa en doe het luchtige eimengsel erbij.
- Stap 6 Nog kort samen mixen.
- Stap 7 Vul een cakevorm.
- Stap 8 De cake gaat 30 minuten in de oven.
- Stap 9 Dan even goed laten afkoelen en je hebt een voedzame snack als tussendoortje.
Just want to say your article is as astonishing. The clarity for your publish is simply nice and that i
could think you’re knowledgeable on this subject.
Well together with your permission let me to snatch your feed to keep up to date with approaching
post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work.
Hello, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I am trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to
use some of your ideas!!
Hello, its good piece of writing on the topic of media print, we all be familiar with media is
a great source of data.