Blauwe Bes Raw Taartjes

Blauwe Bes Raw Taartjes

26 januari 2019
: 20 min
: 2 uur 20 min
: Makkelijk

Erg lekker en vrij van geraffineerde suikers. De chipzaad maakt de kwark lekker stevig daarom heb je geen gelatine nodig!

Door:

Ingrediënten
  • Benodigdheden voor 6 taartjes:
  • Bodem:
  • 4 linzenwafels
  • 8 gedroogde abrikozen
  • 2 el zonnebloempasta
  • (alles is verkrijgbaar bij Ekoplaza)
  • Vulling:
  • 125 ml kwark
  • 2 el chiazaad
  • Fruit naar keuze
Instructies
  • Stap 1 Doe de ingrediënten voor de bodem in de keukenmachine en maal deze fijn.
  • Stap 2 Pak nu 6 cupcake vormpjes en vet de bodem licht in (liefst met wat kokosolie).
  • Stap 3 Druk het mengsel in de vormpjes, je kunt hier zes bodems mee bedekken.
  • Stap 4 Zorg dat 1/3 van het vormpje gevuld is.
  • Stap 5
  • Stap 6 Nu de vulling:
  • Stap 7 Meng de kwark en de chiazaad door elkaar.
  • Stap 8 Voeg naar keuze wel of geen fruit toe.
  • Stap 9 Verdeel dit mengsel over de bodems.
  • Stap 10 Zet nu de taartjes voor 2 uur in de vriezer.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *