Blog

Ga toch fietsen!

Ga toch fietsen!

Bewegen kun je doen op heel veel verschillende manieren. Nederlanders zijn een groot fan van de fiets. We zijn een echt fietslandje. Fietsen is er voor klein en groot, je kunt het op verschillende manieren doen. En waarom is fietsen dan zo leuk en gezond?…

Loslaten, maar dan anders

Loslaten, maar dan anders

Mirella en ik waren ons druk aan het voorbereiden op de retreat in Valencia. Aankomende vrijdag zouden we gaan vliegen, maar helaas Corona zet alles op zijn kop. Dus nu moeten we leren loslaten, echter anders dan we hadden gedacht te doen en te leren…

Ik ben toch geen robot?!

Ik ben toch geen robot?!

Vrouw, moeder, vriendin, werknemer, eigen baas en partner zijn, ik doe het maar even! Of het altijd makkelijk is? Nee, maar dat toegeven is veel moeilijker dan deze rollen gewoon maar routine gewijs vasthouden.  Wij zitten in de weken van voorbereiding op onze retreat. Ja, je…

Liefde gaat door de maag!

Liefde gaat door de maag!

Het spreekwoord ”Liefde gaat door de maag” kennen we allemaal wel, maar is dat ook echt zo? Wat zegt eten over jou en je partner? Een leuk thema om eens bij stil te staan met Valentijnsdag in aantocht! EetstromingenTegenwoordig zijn er diverse stromingen in eten,…

Koffieleuten opgelet!

Koffieleuten opgelet!

Wij zijn echte koffiedrinkers, het liefst drinken we een lekkere cappuccino, maar daar waar de koffie van goede kwaliteit is en omdat het net iets gezonder is, drinken wij koffie ook zwart. Dit jaar hebben wij meer focus op eerlijke en duurzame producten. Ook willen…

Happy New (Healthy) Life

Happy New (Healthy) Life

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen goede voornemens zoals sporten, afvallen, stoppen met roken, dry January en dat lijstje kan nog wel verder aangevuld worden. In de winkels vliegen de aanbiedingen van maaltijd vervangers je om de oren en de reclames op tv gaan…

Doe meer met thee!

Doe meer met thee!

Elke dag drinken wij meerdere koppen thee. Wij vinden het lekker en thee is natuurlijk in heel veel verschillende smaken te krijgen, vervelen doet het dus zeker niet. Iedereen heeft wel een favoriete smaak of thee merk. Op uitnodiging van Teastreet zijn wij enige tijd…

Vis, nieuw jaar nieuwe kansen!

Vis, nieuw jaar nieuwe kansen!

Heb jij nog goede voornemens voor 2020? Wij hebben elk jaar wel een aantal dingen waar mee aan de slag willen. En dit jaar willen we gezond, bewust en nog duurzamer met onze voeding bezig zijn. Als foodies zijn we natuurlijk dagelijks bezig met eten,…

Kersttaart!

Kersttaart!

Voor de bodem:100 gram havermout100 gram dadels50 gram studenten haver 60 gram kokosolie ( gesmolten )2 eetlepels honing of zusto175 gram amandelen Voor laag 1: Sap van 1 citroen6 gelatine blaadjes6 passievruchten500 gram Griekse yoghurt Voor laag 2:400 gram bevroren fruit 2 eetlepels zusto8 gelatine blaadjesDecoratie naar keuze!…

Met balans de feestdagen door!

Met balans de feestdagen door!

Maak nu nog jouw maandschema! Hoe ben jij December begonnen? Gezellig sinterklaas gevierd of staat bij jou de kerstboom al. Deze super gezellige maand staat ook vaak in het teken van eten. Waarom is dat eigenlijk? Waarom associëren wij gezelligheid met eten en drinken?In ons…