Zwemmen en zwemles in het binnenzwembad Dat bewegen goed voor elk mens is dat hoef ik niet meer te vertellen. Zwemmen is een lekkere bezigheid en je kunt er goed je lichaam mee trainen. Zomers zwem ik heel graag in het buitenbad van Zwaag. Lekker…

Gezin & gezond, hoe dan? Een druk gezinsleven en toch gezond doen? Hoe dan..? Iets wat ik geregeld hoor. Maar eigenlijk valt dat allemaal heel goed mee. Snacken doen wij ook nog gewoon en dan niet van dat gezonde, suikervrije of zonder toevoegingen snoep. Nope, gewoon…