Zo snoep je minder en meer verantwoord Herkenbaar? Je neemt vanaf huis een gezonde lunch mee naar kantoor is er een jarige collega die taart uitdeelt of zomaar heel lief een goed gevulde snoeppot naast je neer zet. En hop daar gaat je gezonde insteek voor…

Eten, mijn vriend en mijn vijand! Dat ik liefde voor eten heb, dat kan jullie niet ontgaan zijn. Die liefde is er bij mij met de paplepel in gegoten. Thuis toen ik klein was aten we vaak aardappels met groenten, het lekkerste vond ik de…

Biobite, eerlijk en stoer! Het is best lastig om verantwoorde snacks te vinden. De supermarkt ligt vol met repen, ontbijtkoek, crackers en andere snacks waarvan de verpakkingen schreeuwen dat ze gezond zijn. Lees echter wel altijd even de ingrediëntenlijst, want niet alles is verantwoord. Toch…

Graag stellen we voor… Hi lieve lezers, Mijn naam is Wietske en samen met mijn vriend Helder en zoontje Lino wonen we net over de grens in België. We hebben een druk leven met allebei een fulltime job en daarnaast onze eigen webshop, De Wollige…

Suikerzoete decembermaand Gelukkig, gezond & fit 2018! De decembermaand met suikerzoete verleidingen laten we nu toch echt achter ons. Een nieuw jaar is gestart en zorgt ervoor dat we allemaal goede voornemens hebben. Waarom hebben we die eigenlijk pas weer bij elke jaarwisseling? Je kunt…

Het leven in balans!  Balans is vallen en weer opstaan, een constant spanningsveld! Voedingsadviezen, er zijn veel verschillende diëten, adviezen en overtuigingen. Wat werkt nou wel en wat niet, ook daar verschillen we van mening en lees je tegenstrijdige berichten. Wij van Gezonde Dutchies hebben ook…