Eiwrap
15 januari 2020
: 1
: 10 min
: 15 min
: 25 min
Portie voor 1 persoon, stevige lunch.
Ingrediënten
- 3 eieren
- 1 eetlepel speltmeel
- Zak baby sla
- Roomkaas of Griekse yoghurt
- 4 plakjes kipfilet
Instructies
- Stap 1 Verwarm de oven op 175 graden.
- Stap 2 Doe de eieren, speltmeel en 2 handjes sla in de keukenmachine en maal dit fijn.
- Stap 3 Bekleed de bakplaat met oven papier.
- Stap 4 Giet het eimengsel op de bakplaat in een soort vierkant vlak, dus dunne laag ei.
- Stap 5 Doe de bakplaat met eimengsel 15 minuten in de oven.
- Stap 6 Haal nu de bakplaat uit de oven.
- Stap 7 Besmeer het plak van ei met kruiden roomkaas of Griekse yoghurt en leg hier sla op.
- Stap 8 Dan de plakjes kipfilet verdelen en als een wrap het geheel oprollen.
With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism
or copyright infringement? My site has a lot of exclusive content I’ve either written myself or outsourced but
it looks like a lot of it is popping it up all over the web without my agreement.
Do you know any solutions to help stop content from being stolen? I’d
certainly appreciate it.
I have been reading out a few of your posts and i can state pretty nice stuff. I will make sure to bookmark your website.
Hi there Dear, are you in fact visiting this web page regularly, if so after that
you will absolutely obtain good know-how.
https://wakelet.com/wake/tRVP27Z1zItUiSUA4-_LT 5a91ac7981 emmgab