Eiwrap

This recipe has no ratings just yet.

Eiwrap

15 januari 2020
: 1
: 10 min
: 15 min
: 25 min

Portie voor 1 persoon, stevige lunch.

Door:

Ingrediënten
  • 3 eieren
  • 1 eetlepel speltmeel
  • Zak baby sla
  • Roomkaas of Griekse yoghurt
  • 4 plakjes kipfilet
Instructies
  • Stap 1 Verwarm de oven op 175 graden.
  • Stap 2 Doe de eieren, speltmeel en 2 handjes sla in de keukenmachine en maal dit fijn.
  • Stap 3 Bekleed de bakplaat met oven papier.
  • Stap 4 Giet het eimengsel op de bakplaat in een soort vierkant vlak, dus dunne laag ei.
  • Stap 5 Doe de bakplaat met eimengsel 15 minuten in de oven.
  • Stap 6 Haal nu de bakplaat uit de oven.
  • Stap 7 Besmeer het plak van ei met kruiden roomkaas of Griekse yoghurt en leg hier sla op.
  • Stap 8 Dan de plakjes kipfilet verdelen en als een wrap het geheel oprollen.

Gerelateerde Posts

Gezonde Dutchies Magazine

Gezonde Dutchies Magazine

Hey Dutchie! We hebben weer iets nieuws voor jou. Het Gezonde Dutchies Magazine en deze is helemaal gratis! In het magazine staan lekkere nieuwe recepten. Ook hebben we verhalen verzameld van échte mensen zoals jij en ook zij hebben hun favoriete recept gegeven om met […]



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *