Maand: juni 2018

Tof project Ekoplaza ten einde!

Tof project Ekoplaza ten einde!

Wat een tof project, we kunnen echt niet anders zeggen. We mochten 5 weken lang voor Ekoplaza koken, maar met een opdracht. Duurzame, verantwoorde producten gebruiken en maximaal vijf ingrediënten voor een gerecht gebruiken. We waren dus veel in de lokale Ekoplaza winkel te vinden, jeetje wat […]

Bloed, zweet en ……

Bloed, zweet en ……

Wel of geen tranen? Oké als je aan deze blog begint hoop ik dat je vrouw bent, of een man die heel veel begrip heeft voor vrouwelijke problemen. Zo niet, sla deze update dan even over. Je bent gewaarschuwd! In mijn laatste blog twee weken geleden deelde […]

Waarom diëten niet werkt…

Waarom diëten niet werkt…

Waarom zou je op dieet gaan? De hamvraag! Want waarom kies je hiervoor? Over het algemeen ga je diëten omdat je kilo’s kwijt wilt én snel. En inderdaad dat resultaat boek je wel met een dieet, welke dan ook, want ja allemaal hebben ze hetzelfde […]

Buikje in en Smile!

Buikje in en Smile!

Tamelijk perfectionistisch! Selfies, posts, apps, bewerken, filters, allemaal hebben ze te maken met de wereld van instagrammers. En als “echte” mensen moeten we steeds nog wel een beetje wennen aan onze lokale bekendheid. Afgelopen week hadden heel veel leuke dingen, waar we je zeker meer […]

Krachtig lichaam, hoe bereik je dit?

Krachtig lichaam, hoe bereik je dit?

Je ziet vanuit ons over het algemeen foto’s van gerechten en inspiratie met recepten over gezonde voeding. Ook laten we zien dat Mirella en ik sporten want dat hoort bij een gezonde levensstijl. Zelf ben ik trainer bij Mom in Balance, het gaat hierbij om […]

Vriend en Vijand

Vriend en Vijand

Eten, mijn vriend en mijn vijand! Dat ik liefde voor eten heb, dat kan jullie niet ontgaan zijn. Die liefde is er bij mij met de paplepel in gegoten. Thuis toen ik klein was aten we vaak aardappels met groenten, het lekkerste vond ik de […]