Maand: augustus 2017

Scars to your beautiful

Scars to your beautiful

Krachtige song De titel van deze blog is de titel van het liedje Scars to your beautiful van Alessia Cara. Ik weet nog dat ik dit liedje eerst een aantal keer geluisterd heb zonder te horen wat ze zingt. Tot het moment kwam dat ik […]

Zwanger of dik!?

Zwanger of dik!?

Zwanger of dik!?  Bij de titel zullen jullie wel denken, wat gaat er komen? Ik zal eens heel openhartig zijn, over mijn gevoel en mijn lijf. Over wat mij overkomt, hoe mensen mij zien; zwanger of dik! Dat buikje is er en waar het van […]

Foodpost…dit keer Lassie

Foodpost…dit keer Lassie

Review Lassie Wekelijks ontvangen wij foodpost, we testen en reviewen producten. Waarom? Zo leren wat lekker en gezond is! We zijn altijd op zoek naar lekkere ingrediënten voor een gezonde en verantwoorde maaltijd. Dit keer ontvingen we foodpost van Lassie. We hebben onderstaande producten mogen […]

Trein gaat weer rijden

Trein gaat weer rijden

De rijdende trein We stappen weer in de trein van het dagelijkse leven. De scholen beginnen weer, gymlessen, sportactiviteiten en vroeg op staan. Kortom het vakantie gevoel komt aan zijn einde. Ken je dat gevoel nog van vroeger, die zondagavond voor je aan het werk ging. […]

Finito, op naar huis

Finito, op naar huis

La Dolce Vita is finito, we zijn weer thuis. Nu ik het zo opschrijf kan ik wel huilen. Ik wil nog helemaal niet naar huis of toch wel?! Heb jij dat ook dat je baalt dat de vakantie er op zit maar wanneer je eenmaal weer […]

Blessure frustratie

Blessure frustratie

Blessure frustratie   Blessure leed! Nee! Mijn knie speelt me namelijk parten op het moment. Al maanden last van overbelasting aan mijn rechter knie. Maar ik móet sporten! Niet alleen omdat ik het wil vanwege mijn gezondheid en ik sporten leuk vind. Als ik niet […]

Balans! Hoe dan?

Balans! Hoe dan?

Het leven in balans!  Balans is vallen en weer opstaan, een constant spanningsveld! Voedingsadviezen, er zijn veel verschillende diëten, adviezen en overtuigingen. Wat werkt nou wel en wat niet, ook daar verschillen we van mening en lees je tegenstrijdige berichten. Wij van Gezonde Dutchies hebben ook […]

De keerzijde… afgang nummer 1, 2 en 3

De keerzijde… afgang nummer 1, 2 en 3

De keerzijde van gezond bezig zijn!? Afgelopen week was een top week, eentje die ik graag even vergeet. Soms zit het mee en soms zit het tegen…..Dat was mijn motto van afgelopen week. Laten we beginnen met het vakantie weer, welke natuurlijk geweldig is NOT. De illusie […]

Healthy Lifestyle & Social Media

Healthy Lifestyle & Social Media

Healthy Lifestyle & Social Media #fitmom, #fitgirl, #gymqueen? Een paar # die ik op socialmedia tegenkom en zelf ook wel eens gebruik, op die laatste na. Dat lees je later. Het zijn mooie benamingen voor vele vrouwen die op dit moment bezig zijn met een healthy […]